NIVEL INTERMEDIO
Empezá a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Este plan está pensado para mujeres que ya tienen experiencia básica entrenando y quieren enfocarse en ganar masa muscular, mejorar su técnica y entrenar con más intensidad.
• PDF descargable con el plan completo de entrenamiento.
• Variante de 3, 4 o 5 entrenamientos semanales.
• Mayor enfoque en hipertrofia y progresión.
• Distribución muscular más estructurada.
• Enfoque principal en piernas y glúteos, complementado con entrenamientos de tren superior para trabajar el cuerpo de manera completa.
• Distribución de entrenamientos según la frecuencia elegida:
— 3 días: 2 entrenamientos de piernas/glúteos y 1 de tren superior.
— 4 días: 3 entrenamientos de piernas/glúteos y 1 de tren superior.
— 5 días: 3 entrenamientos de piernas/glúteos y 2 de tren superior.
• Ideal para seguir desarrollando fuerza y físico.
Una vez realizada la compra, vas a recibir automáticamente un link para descargar tu plan en formato PDF.
• Ya entrenás hace un tiempo.
• Querés progresar de forma más seria.
• Buscás mejorar composición corporal.
• Querés entrenamientos más completos y exigentes.
$40.000,00
$30.000,00
25% OFF
NIVEL INTERMEDIO
Empezá a llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.
Este plan está pensado para mujeres que ya tienen experiencia básica entrenando y quieren enfocarse en ganar masa muscular, mejorar su técnica y entrenar con más intensidad.
• PDF descargable con el plan completo de entrenamiento.
• Variante de 3, 4 o 5 entrenamientos semanales.
• Mayor enfoque en hipertrofia y progresión.
• Distribución muscular más estructurada.
• Enfoque principal en piernas y glúteos, complementado con entrenamientos de tren superior para trabajar el cuerpo de manera completa.
• Distribución de entrenamientos según la frecuencia elegida:
— 3 días: 2 entrenamientos de piernas/glúteos y 1 de tren superior.
— 4 días: 3 entrenamientos de piernas/glúteos y 1 de tren superior.
— 5 días: 3 entrenamientos de piernas/glúteos y 2 de tren superior.
• Ideal para seguir desarrollando fuerza y físico.
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